やっぱり黄金週間だからか？すいてました。 【本日のジムメニュー】 レッグエクステンション 15回×3回（35キロ）ショルダープレス 10回×3回（27キロ）チェストプレス 10回×3回（27キロ）クランチ 15回×3回トレッドミル 6.4㎞/h 70min（傾斜3%） 年始から体脂…

洗車して車のガス入れにいきつつ、買い物へ。 日用品とかを買いに。 あ、イタリアンパセリの苗買うの忘れたぢゃん・・・。 ちなみにこれ、種から植えたバジル。 もう、ちっこい双葉が５〜６本出てきました。 最近暖かいからなぁ。これから、バジル日記もつけ…

『豚肉とトマトとブロッコリーのスパゲッティ』 豚肉とトマトとブロッコリーのスパゲッティ てきとーレシピ 【材料】2人前 ●豚肉ばらこま切れ 120g●スパゲッティ 200g●トマト 1個●ブロッコリー 1/2房●にんにく 1片●フレッシュバジル 8枚●オリーブオイル 大さ…

ジムでエアロバイク中に読書をしてみた。（初） 悲しみよこんにちは (新潮文庫)作者: フランソワーズサガン,Francoise Sagan,朝吹登水子出版社/メーカー: 新潮社発売日: 1955/06/25メディア: 文庫購入: 4人 クリック: 93回この商品を含むブログ (112件) を見…

いい天気だなぁー！ さてと、天気がいいからジムでも行くかっ！（何故） 【本日のジムメニュー】 レッグプレス 10回×3回（27キロ）レッグカール 10回×3回（27キロ）レッグエクステンション 15回×3回（35キロ）ラットプルダウン 10回×3回（27キロ）アームカー…

明日からゴールデンウィークってやつですね。 ２日と６日を休むと１０連休ですかぁ。いいですねえ。 予定ですか？ えーっと・・・。 特にありませんね。（え？） （あれ？そういえば５ヶ月前はハワイ行く予定だったはずじゃ・・・。） （あれ？そういえば２…

事務所の引越し作業を引き続き。 ここの事業所とも今日でお別れだなぁ。 というか、個人的には今の部署の在籍が今日までなんだけど。 来月から広報かぁ。入社以来、営業関係の部署にいたからなんだかピンとこないなぁ。 と、思いつつ机の荷物をダンボールに…

１名拉致して韓国料理屋に行った。 いやぁーお腹いっぱい・・・。 すっごい厚切り（厚さ３ｃｍはあった！）のハラミがうまかったぁ！ チャンジャと日本酒があればずっと飲んでいられます。（渋いなぁ） ハチの巣の韓国味噌炒めもうまかった。 それにしても食…

事業所移転の日が明日に迫り、朝からバッタバタです。 必要な書類も必要じゃない書類もどんどん捨ててます。（いいのか？） 基本的には何でも捨てたい派。 日産のカルロス・ゴーン社長は終わった事の書類は全部破って捨てているらしい。 大賛成です。 企業人…

ドアノーの「市役所前のキス」、２１３０万円で落札 ──パリのオークションハウスで２５日、パリ庶民の日常生活を撮り続けた２０世紀を代表する写真家、ロベール・ドアノーの「市役所前のキス」の署名入りオリジナルプリントが競売にかけられ、スイスのコレク…

実は会社に行ってない間に、辞令が出てたらしい。 5月1日付で広報に異動になりますです。 広報でもウェブマスターの仕事は引き続きやるようです。 急な辞令だったので、引継ぎやら何も準備してないんだけど・・・。 やりかけの仕事もたんまりあるし。ふぅ・…

起床5時・・・。眠い・・・。 会社に7時40分に寄って、会議のホテルには8時30分に到着。 長い一日だった・・・。 立食料理の残り物を食べて帰宅。 眠くて頭がモウロウです。 でも激務もこれでやっと終わったぁ！ もう寝ます。おやすみZZZZZZ。

イカしたワニBagをGET。 他に、ニットベストもGet。 ハンチングもGetしようと思ったんだけど、これがまたハンチング似合わねーのなんのその・・・。

あれ。 これを買うはずじゃなかったような・・・。 ま、いいか。（いいのか？） Language Sex Violence Otherアーティスト: Stereophonics出版社/メーカー: V2 North America発売日: 2005/03/29メディア: CDこの商品を含むブログ (35件) を見る あ、思い出し…

朝起きて、「あ、そうだ。明日必要な書類を会社に忘れてきちゃったぞ。」と気がついて銀座に行く前に会社に寄ってから行こうと。 会社到着して、ドアノブをつかんだが・・・。 （鍵閉まってんじゃんかよぉ・・・。） そうだ！ここの呼び出しボタンでっと。 …

『フレッシュトマトとナスのトマトソース』 トマトの缶詰とフレッシュトマトを使ったWトマト＋素揚げしたナスをトッピング。 冷蔵庫にある食材が乏しかったので必然的にこのメニューに。 トマトの酸味とナスの甘みが相性抜群なパスタ。

無事イベント終了！ 土産を買って帰宅。2時間仮眠してジムに行った。 【本日のジムメニュー】 レッグカール 15回×3回（27キロ）レッグエクステンション 15回×3回（35キロ）トライセッププッシュダウン 15回×3回（27キロ）アームカール 10回×3回（27キロ）ト…

今日のスケジュールは昼までの予定で今期本部方針の発表や各営業部のモチベーションを上げる内容の決意表明などがメイン。 代表取締役某氏がプレゼンした内容は社員に対して『社会人としてこれだけはやって欲しい』というものだった。 概略はこんな感じ。 新…

社内といえども670人を取り仕切るイベントとなると相当な段取りが必要。 連日の疲れもピークだけど、なんとかこの2日間は乗り切りたい。乗り切らないといけない。 昼間の部はなんとか無事終了。つつがなく進行できたし、プレゼンした人達もなかなかうまくて…

ヘ〜ッドライ テ〜ルライ〜♪

まだまだ不足しています。ひとりでも多くの協力が必要です。 今般、我が国で初めて変異型クロイツフェルト・ヤコブ病（vCJD）の患者が発生し、過去に英国等への滞在歴があったことから、輸血等に使用する血液製剤の安全性に万全を期すため、当面暫定的に、過…

(What's the Story) Morning Gloryアーティスト: Oasis出版社/メーカー: Big Brother発売日: 2008/10/06メディア: CDこの商品を含むブログ (7件) を見る 発売が10年以上前というのが信じられないくらい、このアルバムは今も輝きを失わない。 ホントに名作中…

昨日買った、PCラックの組み立てをやった。 ひとりでやるのは意外と大変。でも、楽しかった。 スライド式の板が付いてて本来はそこにキーボードを収めるらしいんだけど、薄型のスキャナを入れてみた。 全体的に収まりがよくスッキリして気分がいいです。 つ…

『カルボナーラ ローマ風』 本場、ローマのカルボナーラは生クリームを使わないそうです。 （今まで食べてたカルボナーラはなんだったんだ！嘘っぱちのカルボナーラかぁ！） ・・・ということで、本場のレシピに忠実に本場のカルボナーラを作ってみよう！ っ…

いつも読んでくれてる人から ジム パスタ 仕事の愚痴 この順番で多い話題だと言われた。 ジムは自分用のメモ代わりなんで、「つまんないから読まないで飛ばす。」と言われようが書きますよ。書いてやるんだ。わかったか！ パスタは最近特に多いかもしれない…

今週も忙しかったなぁ。 忙しいけど映画も行ったし、週末もだらっとすることなく有意義に過ごせてまずまず満足。 いい仕事をする上で、『ON』と『OFF』のバランスを取ることは大事なことです。 （まあ、人それぞれだから万人に当てはまらないけど。） たくさ…

5月28日（土）に開催される「MTV THE SUPER DRY LIVE」にJamiroquaiが出演すると発表された。 通算6枚目のアルバムも出るし。 今年はビッグネームが来日するなぁ。 Hoobastankも来ます。

正式発表！ブリトニー・スピアーズが妊娠ケヴィン・フェダーラインとの結婚前から囁かれていた何ヶ月にも渡る噂を経て、ブリトニー・スピアーズが遂に妊娠を認めた。今回の発表は、妊娠疑惑を報道した「Us Weekly」誌や「Star」誌といったタブロイド誌をブリ…

NHK英語でしゃべらナイトの『パックン英検』をヒアリングして正解した。 夜中にひとりで喜んだ。（しかも左手で小さくガッツポーズ。暗い・・・） 急に英会話習いたくなってきた。

青木さやかがグラビアですか・・・。 1500円ですかぁ。高いのか安いのかわかりませんが。 話題性は確かにあるけど、うーん・・購買層はどんなターゲットなんでしょうね。（マニア？） どこ見てんのよ！！青木さやか写真集出たお笑いタレントの青木さやか（３…