なんだ。イギリスの話か。 じゃあ、さしずめ昨日のイギリスでは険悪な雰囲気なご家庭が多かったのか。 イギリスって8月のこの時期の連休が終わっちゃうと次はクリスマスまで連休がないのか？！ その点、日本は9月と10月、11月と祝日あるしね。 12月はボーナ…

何でも罰ゲーム同好会（？）のみなさんと、恒例の罰ゲーム会へ。 我が地元が高校野球で1回戦敗退ということで、なぜか今回は「横浜敗退罰ゲーム会」となってしまった・・・。

ホントは1日おきくらいに行きたいんだけど・・・。 【本日のジムメニュー】 バイク 10minロータリートルソーウエスト 20回×2回（46キロ）クランチ 25回×3回レッグカール 20回×2回（30キロ）レッグプレス 20回×2回（60キロ）プーリーロウ 20回×2回（30キロ）…

そろそろ身体のために禁煙すればいいのになぁ。 と思いつつも、ロッケンローラーだから身体の為なんて思っちゃダメなのかな。 あ、でもミックはかなりヘルスコンシャスだけど・・・。

今日こそ飲むぞ！ ヴーヴクリコ。 前々から冷蔵庫の奥で出番を待っていた奴。

友達からMDと共に送られてきた。 コカコーラのノベルティフィギュアらしいんだけど・・・。 思いっきり台に名前が書いてあったにも関わらずわからなかった・・・。

やってて辛くないというか。 また負荷をあげてみようかな。 とも思ったけど、もうちょっとこれでいってみるか。 【本日のジムメニュー】 バイク 10minロータリートルソーウエスト 20回×2回（46キロ）クランチ 25回×3回レッグカール 20回×2回（30キロ）レッグ…

『バジルとモッツァレラのトマトソースリングイネ』 休日のランチはだいたいパスタなんだけど、ブログにアップするのは久しぶりだな。 Dean＆Delucaで買ったリングイネ使用。 トマト缶はこの前コストコで買ったやつ。

音楽の話をしてたかと思えば、ひょんなことから「DURA」話へ。 ズラの人に向かって「ズーラシア」「勝浦（かつーら）」「ハゲ天」というNGワードを本人に言ってしまい「あっ！！」と言ってしまったことがある。 それは今考えても凍りつく瞬間だった。 今はこ…

渋谷の道玄坂中ほどにあるタイ料理屋へ友人とそのまた友人と３人で。 友達の友達は皆友達方式。 というか、２度ほどライブを観てるので正確には初対面ではないけど。

iPODminiを買ったのが2004年9月4日。 ちょうど2年が経過しようとしています。 iTunesに入ってる曲は現在1898曲。 これでも厳選して入れてるつもりです。

あれだろうね。 テレビのインタビュー番組でソファの上をぴょんぴょん跳ねたのがみんなの頭に焼き付いて離れないんだろうな・・・。 そういえば、イギリスで行われた世論調査でも『親友になりたくないセレブ』の見事1位になったんだっけな。

ハーレイ君、飲酒運転とマリファナ所持で起訴 先月、自動車事故を起こしたハーレイ・ジョエル・オスメントが、酒気帯び運転だっただけでなく、マリファナを所持していたことが明らかになった。血液検査の結果、オスメントの血中アルコール濃度は法定制限の倍…

義弟からわけてもらった。 最高級のバニラビーンズ。 やっぱり、バニラエッセンスと違って香りがすごくいい。 これでまたエッグタルトを作ろう。

凍ったブルーベリーにスプーン1杯のヨーグルト、牛乳、氷、はちみつを全部ミキサーにかける。 眼によさそうなブルーベリースムージー完成。

よく『スポーツは筋書きのないドラマ』というけど、このドラマだけは誰も予想できなかっただろうな。 延長で決着がつかず再試合の末の激闘。 スポーツを観てて感動するのはたぶん「最後まで諦めない気持ち」なんだろう。

暑い時は水分補給をかかさずに。 【本日のジムメニュー】 バイク 10minロータリートルソーウエスト 20回×2回（46キロ）クランチ 25回×3回レッグカール 20回×2回（30キロ）レッグプレス 20回×2回（60キロ）プーリーロウ 20回×2回（30キロ）チェストプレス 20…

すごく久々のコストコツアーです。 毎度のメンツで行って来ました。 半年ぶりくらいか？ いつ行ってもテンション上がるな。コストコは。 写真は買い物終了後に食べたホットドッグ。 ドリンク飲み放題付きで263円。（安！）

夕飯は最寄り駅近くの串焼き系居酒屋へ。 串焼き屋なのに、串焼きの写真がありませんが。 キャベツとトマトばっかり食べてた気がするが気のせいか。 ビール→スクリュードライバ→梅酒ロック→カシスウーロンを飲んだ。 随分とチャンポンだ。予想外だ。（いや別…

その後、友人宅へ行き『グループ魂』のCDを聴いたり、ビースティのPVを観たり、ジョビジョバのビデオを観たり（懐かしい！）、レッチリのDVDを観たり。 かなりお笑い系堪能しました。

今日は、友人宅近くの餃子を食べにきた。 以前から評判を聞いていた餃子で食べるのを楽しみにしていた。 この界隈ではかなり有名な店らしい。

今日のNHKの『英語でしゃべらナイト』はスペシャル番組で「YOKOSO！KYOTO〜外国人と楽しむ京都ガイド〜」。 外国人の目線から見たKYOTOを紹介。 外国人が集まる骨董市、古い町家、舞妓のいる花街、禅寺、茶の湯・・・。

日本でもこの事件は、当初特集番組が組まれるほど過熱していた。 その特集番組のほとんどが両親に対して疑惑の目を向けるものだった。

部屋の掃除（いい加減もうやらないと・・・） 友達から借りたDVD（The 3名様×3巻）を観る 『天使と悪魔』を読む（まだ上巻の始めしか読んでません・・・） THE3名様 [DVD]出版社/メーカー: 「THE3名様」Partners発売日: 2005/08/03メディア: DVD購入: 3人 ク…

ライフワークなんで。まあ。ええ。 【本日のジムメニュー】 バイク 10minロータリートルソーウエスト 20回×2回（46キロ）クランチ 25回×3回レッグカール 20回×2回（30キロ）レッグプレス 20回×2回（60キロ）プーリーロウ 20回×2回（30キロ）チェストプレス 2…

確か、ずっと前の日記で「今までで一番泣けた映画」に挙げたのが『ライフ・イズ・ビューティフル』。 ついにDVDを買ってしまった。 この映画は、楽しくて笑えるのに泣ける。 人生に少なからず影響を受けた映画です。

【本日のジムメニュー】 バイク 10minロータリートルソーウエスト 20回×2回（46キロ）クランチ 25回×3回レッグカール 20回×2回（30キロ）レッグプレス 20回×2回（60キロ）プーリーロウ 20回×2回（30キロ）チェストプレス 20回×2回（32キロ）インナーサイ 20…

エッグタルトってポルトガルのデザートだったんだ。 最近、初めて知った。 いままでは、香港の菓子だと思ってた。

バスは一路、茨城県潮来へ。 潮音寺という薬師寺の別院のお寺らしいです。 何とも、お盆らしいイベントですが今日の工程表には「法話と万燈会」とあります。 まずは、本堂でご住職による読経。 葬式以外でお経を聞いたのは生まれて初めてです。 蚊に刺されつ…

次は、地元ボランティアガイドさんによる歩きながらの佐原の説明。 70歳は超えているだろうこのガイドさん。 多少、しゃがれた声ではあるが言語明瞭とまではいかないけど声量も豊富で立派にガイドを務めていた。 「1時間と言われているけどね、この街の説明…