2009-04-04 疲れたぁ。 Body 最近、不況のせいか会員が激減してる。 大丈夫かジム経営。 【本日のジムメニュー】 バイク 35minロータリートルソーウエスト 20回×2回(55キロ)クランチ 30回×3回ショルダープッシュアップ 20回×2回(25キロ)チェストプレス 20回×2回(45キロ)インナーサイ 20回×2回(40キロ)スカイウォーカー 15min