2009-07-25 最近ジムがすいてる Body やっぱあれだ。 不況の波だな。 【本日のジムメニュー】 バイク 30minロータリートルソーウエスト 20回×2回(55キロ)クランチ 30回×3回ショルダープッシュアップ 20回×2回(25キロ)スカイウォーカー 25min